20240514：星期二，晴。

今天上班不忙，抽空去看看牙医。有一颗牙松动了，本想镶一颗牙，但是那个人说镶牙的话，得把两边的磨薄一些，等于是做三颗牙冠。三颗牙冠的钱加起来也相当于种一颗牙了，于是也没没有拔牙就走了。我说的回去考虑一下。种牙不用磨两边的牙，而且种的可能会用的时间长一些。所以还是种比较划算。我又问了一下另一个口腔医院他那边比这边便宜一些，但是不能刷医保，所以就这个事情我纠结了一上午，不知道到底怎么选择。也不着急，等我想好了再去做吧。

直播金句分享给你:

1.我是我的世界里最重要的人，所有的资源都是为我服务的。

2.突破欲望和念头的障碍，心就清净了。

3.智慧的源头是善念。

4.利他要在整体里布局，要有利于长久的发展。

5.要尊重生命的本身，允许一个生命做他自己。

6.不计较的时候，机缘就多了；过于算小账，就容易失去机会。

7.不要基于自身的恐惧去管控孩子，多一些信任和放手更有利于孩子的成长。

8.不能光想着拔除杂草，要多花些功夫去种下庄稼。

9.生意有亏有赢很正常，但不要贪求以小搏大，不要超出自己的可承受范围。

10.每个人都要为自己的行为负责，没人能为我们的因果买单。

11.把焦点放在未来如何创造上，而不是放在懊悔过去已经发生的事情上。

12.不要总是沉溺在痛苦里，让痛苦持续发酵。尝试走出来，换一个新的正能量的环境。

13.健康的身体和积极的心态就是我们最大的财富。

14.不要在失去的和没有得到的东西上去纠结痛苦，多看看自己拥有的部分。

15.福祸相依，感恩生活中有坏事的发生，经历痛苦的积淀才会引发生命的蜕变。

今天晚上被困在电梯里了，从17楼往下下的时候，到15楼就听到咔嚓一声，电梯就停住了。然后我被困在了里面，因为里面就我自己，于是我就按上面的求救电话.那边接通了，说安排人一会儿就来。我就在里面等着等了差不多有20分钟，他来了电梯里面非常的闷热。终于把我放出来的那一刻，我觉得真好，自由了。也透气了。

活着就要说谢谢。

今天做的不好的地方:今天的情绪不稳定，总觉得很烦很压抑很愤怒，找不到地方去排解。

今天的优点就是:当被困电梯的时候，能理智的处理问题，没有惊慌失措，没有大喊大叫。