2021年1月9日晴星期六（第117篇）

        曾有人做过一个实验，研究「声调」对一件事情完成程度的影响。

        结果发现：处理同一件事情时，不同的声调会收到不同的效果。

       责备孩子的声音越小，孩子听得就越认真，教育效果也就会越好。

        低声调可以使人理智一些、情绪平和一些。也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

        低声批评孩子，可以集中对方的听力，也可以先发制人，不让孩子使用高声调。

        之前看《爸爸去哪儿》，有一幕让我印象深刻。陈小春和儿子 Jasper 选了一间很破旧的房子。Jasper 嫌弃房子内有怪怪的味道，不愿意住进去。

        一开始，陈小春特别生气，大声对他吼叫。直接让他别进门，在外面呆着。asper 看着生气的爸爸，一边委屈地哭，一边嚷嚷着想妈咪。

        陈小春意识到自己态度不对，便和孩子道歉。并且轻声细语告诉儿子，为什么要住这个房子。听完爸爸温柔的劝导，Jasper 很快便冷静了下来，并且和爸爸一起搞卫生。

        孩子耍脾气时，我们总是忍不住发怒，结局就是——孩子伤心，妈妈自责。然而，一时的威严和怒火对教育毫无意义。

        威逼孩子听话，只会造成更加严重的问题。

        孩子的心灵就像荷叶上的露珠一样脆弱，需要我们去温柔呵护。软绵绵的话语，让自己熄火，让孩子听话，这是声音低一度的魔力。

        你可能会说：我也不想吼孩子，可是就是忍不住，怎么办？身为人母，必须要做很多重复性、缺少价值感的琐碎工作。

        有些妈妈会患上「慢性疲劳综合征」，这个症症状的表现之一，就是对着孩子大吼大叫。

        一个母亲的「慢性疲劳综合征」常常会经历三个阶段。  

        第一阶段，能量渐渐耗尽，身体疲惫。每天忙得像个陀螺一样，工作永远不停歇，而且得不到身边人的支持。

第二阶段，人格解体，情感疏离。因为极度疲倦，损害了妈妈「爱的能力」。她觉得自己的工作就像机器一样，无法感受到和孩子的「感情」。

第三阶段，易怒，情绪失控，忍不住打骂孩子，和丈夫吵架。这个阶段妈妈的情绪会反复，可能对自己失望，但又控制不了自己。

这里有一个表，妈妈可以自查一下：

如果觉得自己出现了以上问题，一定要调整自己的心态。

首先，不要想着当完美母亲，只做世界上最爱孩子的那个人。

这个世界上，没有人天生会做母亲。

妈妈也是在孩子出生后一边学一边做，要容忍自己会犯错，也要容忍别人犯错。

其次，可以将孩子交给孩子爸爸或者别的亲人帮忙照看。

即便他们照顾的方式不如你，也「随便他」吧。除了自查自己的问题，更重要的是改变和孩子沟通的方式。

尼尔森在《正面管教》中说：当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子就会明白，自己的行为无法带来想要的效果。

孩子做错事，不要急着发怒，抱抱孩子，等他冷静，让他感受到自己是被尊重的。

等到孩子情绪平稳下来，你再把自己的期望告诉他，他也就更容易接受。

如果忍不住吼了孩子，要记得放下身段，去安抚那个恐惧的孩子。

虽然我们都说要做一个慈母，和孩子相亲相爱。奈何，在亲子教育中，稍不留神，就处成了塑料母子（母女）情。

一旦我们大声吼了孩子，请记得给自己几分钟缓和时间。

待到情绪平复后，蹲下来，试着去抱抱你的孩子，告诉他：妈妈虽然吼了你，但妈妈对你的爱一点没有减少。下一次，妈妈一定努力控制自己的情绪。

父母是孩子人生中，任教时间最长的老师，大人的言行对孩子的影响最大。

遇事暴躁，不冷静，开口大声责骂的父母，肯定对孩子的性格有潜移默化的作用。

心理学上有个词叫「南风效应」：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风吹出了刺骨的冷风，行人因为害怕寒冷，所以裹紧了大衣。而南风吹出了柔和的微风，行人觉得很温暖，便解开了大衣。

温柔的话语，听起来如沐春风，孩子也能听得进去。好好说话，是你可以送给孩子，最好的礼物。

为人父母，是一辈子的修行。在跟孩子相处的过程中，难免会有烦躁和动怒的时候。

我们越是能在这种负面情绪中保持冷静、好好说话，孩子才会越能听进去道理、配合我们解决问题。