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今天读到一篇文章，里面有这么一句话讲得非常真实，“凡是让你变好的事情，过程都会不太舒服。让你太舒服的东西，一定会让你沦陷。”当下大部分人都沉浸在手机中刷视频、玩游戏、看小说等等。我有时候也会这样，而这些东西没有任何营养，无形中消耗我们的精力和时间。儿子经常说：妈妈，你天天看手机你得吃叶黄素软糖。是啊，我们真应该放下手机，注重自身修养给孩子树立好榜样，更应该多陪陪孩子。
