今天下午下班前看到班级群班主任滕老师发的今晚7:30-8：00有一个《孩子为什么会早发育呢？》的直播课观看通知，看到信息后我接着定好了闹钟，以免错过了这次直播课。以前我对这方面不太关注，但是现在孩子大了，也到了青春期的年龄了，所有我也很有必要开始关注孩子的青春期成长了。

晚上我准时打开手机观看直播课，本次直播课的主讲人是市医院的儿科副主任医师李化冰。李主任的语调很温柔，讲得也很细致，我也是一边听一边做笔记，遇到来不及记录的我就赶紧截屏，方便课后补记。首先李主任为我们介绍了男孩和女孩进入青春期的一些生理和心理特征，方便我们家长和孩子对照这些特征进行诊断。接着李主任介绍了引起性早熟的几个因素：1、速食食品和快餐；2、含有骨胶（俗称面筋）蛋白的面食；3、含有二氧化苯的烧烤烤肉类食物；4、农药、除草剂中含有的一种有机元素化合物DDT；5、奶瓶、饮料包装、易拉罐、瓶盖等金属制品内含的双酚A；6、塑料加工中用的邻苯二甲酸酯；7、一次性物品如纸杯饭盒等含的聚酯；8、肥胖。听后我不免有些恐慌，因为里边提到的好几点孩子都有接触，以后真得好好注意了。李主任还教了我们如何根据食物和物品包装上的标识进行辨别。基于以上几点李主任总结了性早熟的六大诱因：营养改善、食用含激素的食物、误用避孕药化妆品、环境污染、给孩子盲目进补、来自电视和网络的不良性信息。从中我们不难看出，性早熟不仅指的是身体的早熟，还包括心理的早熟。接下来李主任为我们支招---如何预防性早熟？首先是妈妈巧做饭，妈妈在做饭的时候要注意搭配（营养摄入要适量均衡、小菜的种类要经常变换、反复检查食谱，合理调节食物中所含的热量，不要强迫孩子吃杂粮饭），除此之外，在生活中要我们还要做到：选择安全环保的保鲜膜、尽量少让孩子喝市场上卖的饮料（昨晚我家孩子还买回两杯蜜雪冰城的饮料，我嘱咐他以后不要买了，因为我知道它们不卫生、成分也不安全，对孩子健康有害无益。）、避免接触PVC（聚氨乙烯）、远离泡沫塑料制成的容器（用玻璃或陶瓷容器代替）。还要避免孩子摄入高热量的食物，不让孩子吃夜宵，让孩子吃好三餐尤其是早饭，外出就餐要慎重选择，对孩子不良饮食控制要循序渐进，多选择让孩子有饱腹感的食物（如蔬菜、蘑菇、豆腐），纠正孩子的偏食挑食习惯。通过以上这些，都可以有效预防孩子性早熟。

对于性早熟李主任提出了八字方针：未病先防、既病防变。所谓未病先防指的是在孩子出现性早熟之前需要做到：定期检测孩子的身高和骨龄、观察孩子的身体发育情况，注意孩子饮食少让孩子吃反季果蔬、补品、垃圾食品，减少孩子电子产品的使用时间，避免孩子接触不良成人影视节目，不让孩子接触含激素的产品。所谓既病防变指的是孩子出现性早熟之后需要做到：及时就医、定期复查、配合药物治疗和消除心理焦虑（家长要做足功课，多学一些青春期发育的生理知识，给孩子普及青春发育知识，消除孩子的思想顾虑），总之就是要做到：早发现早诊断早治疗早预防。

最后李主任说：莫让花儿提前开，家长越早关注孩子的生长发育和青春期，越有助于预防孩子的性早熟，让孩子身心更健康。

这次直播课让我受益匪浅，我从中学到了很多知识和方法，我会好好学好好做，陪伴孩子顺利健康地度过他的青春期，让他可以顺其自然地健康成长、茁壮成长！