2024年5月17星期五天气晴

今天是周五，明天就周末了，所以想着让孩子放松一下，今晚不做饭，一家四口出去撸个小烧烤。

吃完回家，想着在小区里散散步。孩子对爸爸说“爸爸，你肯定跑不过我。”爸爸说“怎么可能，要不比比试试”。孩子也不甘示弱的说“比就比，谁怕谁”。爸爸说“那你输了怎么办？叫妈妈做裁判，输了就得给我捶五分钟的背，愿赌服输。”就这样爷俩一拍即合。在我说开始的那一刻，俩人奋力往前跑着。果然姜还是老的辣，爸爸飞快的跑在前面，孩子在后面却被爸爸跑步的姿势笑得中途停止了。爸爸也笑着回应，我是因为肚子太大的原因。”走着走着又谈起这几天中考体育，女生得跑八百米，我对孩子说“不用担心，一般问题不大！”于是又有了一个跑跑试试的念头，妹妹也想参加，可是她太小了，才四周岁，我们决定回家让她骑上滑板车一起。小区的跑步道上标有850米，我们用手机计时跑了起来。由于长时间缺少锻炼，跑到一半我就气喘吁吁的。孩子跑在前面，想着一定要给孩子做个好榜样，咬着牙也要坚持下来。历时四分多，孩子最先跑到终点。对我说“妈妈，你体质真差。”我说“长时间不锻炼真的不行，我们以后约好每周末都一起跑步吧！”孩子很痛快的答应了。此时的我们早已大汗淋漓。虽然有点累，但是锻炼后的畅快淋漓，汗水像胜利的象征，带给我们无比的满足感。