一早起来就看家长小本，看家长们写的日记，是成长，是反思，是收获，是接地气的日记，与我而言，书本上很多理论知识吸收了但不真实和有距离感，看家长们日记更踏实一点，真为她(他)们感到高兴，同时自己也被她们进步的状态打动，看到珺玉妈妈的日记细腻的记录和李老师讲课的过程，虽未到现场但文字感染了我，我也落泪了，是看到了委屈的自己落泪。从心出发，她们是在做一件善事，不管能不能改变家长们的觉知，她们出发点是好的。在这不得不插一段我听到的声音，"你这是着了谁谁的道了"，还有一位某学校初中学霸的家长对讲师送课的反感，让我很诧异，怎么孩子学习这么好家长觉知是这样子。怎么想让你们家庭变好家长是这种态度？平时她对孩子只关心学习，初中是很紧张，我感觉出她对孩子的高压，我知道孩子学习很好，但我不知道孩子心理是否阳光和快乐。我听她说孩子会给她做饭，那她应该是很优秀的很会教育的，但是家长能有这种心态，我不知道她会给孩子做什么的榜样。我只想说千人千语，万人万模样，不用在乎别人的眼光，做事无愧于天，地，本心就可以了。不要试图改变一个人，只需要做好自己，想改变的人、同频的人自然而然会吸引过来，不改变别人这也是对别人的尊重。

最近我的状态，没有低谷那么严重，但是自己跟自己拧巴对抗，这让我很难受的一种状态，看书也看不进去，看简短文案也完全吸收不了。通过这几天看的能量点和正能量的日记或许在今天打开了我认知堵塞的通道。是我对自己期望过高，因为之前接触了几位修行的师傅，师傅简短的说你变好了，你老公会变得更好，你自己生的孩子就得自己看呀不是嘛？我本着诚心去见了她们，所以这句话我记心里了。她们可能信佛，信道，我没有宗教信仰，但我要让自己变好，让我们家庭变好。她的弟子沟通说一定要孝敬父母和公婆，风水会很顺，发家等等，我也记在心里了，回家后我脑海中就反复思考她们的话，我想我要变好，我要改变对公婆的态度和父母的态度，我家庭就好了，好像所有压力都在我这，"罪魁祸首"也是我。当天是母亲节，我给婆婆妈去超市买了衣服，但我心里不是那种高兴，有一种拧巴的难受。白天把所有衣服都洗了，晚上刷孩子们鞋子的时候，我刷着刷着又想起来儿子班两个接孩子的老人的话，我给儿子家做好了什么带过去，吃完饭收拾厨房干净了才回自己家。儿媳妇什么也不用做就躺着玩手机，都是出钱出力的任劳任怨的父母，谈话间我说还有两双鞋子没刷，老人说你看看什么也卡在你身上，你真厉害照顾着两个孩子上着班，现在大部分都是我们这种......所有的脑海中的声音让我刷着鞋的时候我崩了，我一边刷鞋，眼泪噼里啪啦的掉，不敢出声，我怕影响孩子，老公发现不对过去问我，没人惹你你怎么了？因为在情绪中我像哑巴竟然说不出一点...等我情绪平稳了我才说出口，我老公安慰我说"只有我知道你经历了什么，你做的已经很好了，你只需要找到平衡点就好了"，听了这句话我心里舒服了很多，是情绪被看见和理解。

我最近这么拧巴我是在跟自己对抗，我想孝敬父母(是其乐融融的状态)，我对自己立的目标和期望太高了，但我从父母那收到的关心和被照顾很匮乏，我目前能量还没那么高，心胸还没那么大去放下童年和婚后受得委屈完全接纳现实，我做不到。俗话说两好嘎一好，都是互相的，我对她们期望也很高，希望我的爸爸对我认可肯定不重男轻女可惜改变不了，希望公婆帮我照顾小家，像其他公婆一样，又出钱在孩子身上又出力操持家务，我可以安心工作，可惜也改变不了。不管是自己父母还是公婆，就像老公说的，我只需要找到平衡点就好了，不得不说她们的出现就是来渡我的，等我能量很高的那天，我就跨过了自己心里的坎儿，交给时间吧。别跟自己拧巴，你不是神，你是人。家庭角色中应该每个人都尽到自己的责任，那样才会和谐，我在其他公婆眼里应该是她们羡慕的好儿媳，因为不用公婆照顾生活和出钱出力。所以儿媳妇也应该尽到自己的责任多干点，为了自己家和孩子，老人也很辛苦和委屈。

所以通过这些家庭教育多么重要，我们现在作为父母，应该多肯定认可孩子，让孩子感受到爱，不管她们是不是优秀都是那个自己最爱的孩子，这样孩子内心才有能量和安全感。思考等我们老了，我们做什么样的老人，尽所能帮孩子，然后保持边界感。

从根本上找原因，接纳不完美的自己，先与自己和解，看见自己，再谈别人。