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情绪平静
特指家长。如果不是特殊情况，不要带着情绪和孩子沟通。带着情绪做事情，判断、心态都会有偏差，这个时候去和孩子沟通，能沟通好吗？
所以：当你觉得你内心无波澜，既不兴奋也不沮丧更不气愤，只是纯粹想和孩子聊天的时候，和TA说事情。
同样，孩子脸上还挂着泪水、情绪不稳、易怒的时候去沟通，就很可能达不到预期效果。
