孩子有好情绪，也有坏情绪

很多时候，父母跟孩子发脾气，是觉得孩子不听话，跟自己对着干。

比如孩子生气、哭泣、丢东西这些行为，都会惹怒父母。

但能不能换位思考一下，孩子的这些行为，也许并不是针对你，而只是他们情绪的一种表达。

你知道吗，很多时候，孩子自己都不知道为什么不高兴。

比如有一天中午，小小鱼推门进来就板着脸，不高兴。

我就纳闷，这是怎么了？

吃饭的时候我问他怎么回事，就是不说。

饭后他在看书，这时的心情看上去好了很多。

我拍拍他肩膀说：“是不是没有原因，就是觉得不开心？”

他点点头。

也许这就是答案。

我们关注着孩子的表情，期待他们开开心心的，一看到孩子不高兴，就想去弄明白为什么。

孩子不说，就着急上火，以为孩子故意不理自己，瞒着什么。

而事实呢？

说不定他只是在路上看到了什么事让自己不开心，或者想起了一件并不开心的事，可转眼又给忘了。

所以，当孩子有不好的情绪时，也不要着急，平静地询问，耐心地等待就好了。

因为大部分情况是他们正常的情绪表达，而不是故意跟父母作对。

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忍住，等等看

你有没有这样的时刻？

比如苦口婆心地要孩子把衣服拉链拉好，天气太冷，可他们就像没长耳朵一样。

特别是辅导作业，你指出三个需要修改的地方，可他改好一个地方就说改好了。

然后你一检查，耐着性子要他们再改一次，最后还是会落一个空着。

是不是气得不知道该说什么了。

我也常遇到这样的情况。

前几天检查小小鱼的语文测试卷，发现有一个字的读音拿不准。

我说要他自己查字典，可他在那站着看着我，就是不想去。

“去拿一下字典，自己查。”

“字典上没有。”

“不可能，多音字也会有标记。”

“我觉得就是这样的。”

“还是查字典确认下吧。”

还是没动。

我真的想在他屁股上狠狠打一下。

可还是按捺住性子：“你去拿字典过来，查一下，确认一下。”我能感觉到自己的语气坚定而严肃。

这已经是第三遍说了。

最后他还是去查了字典，结果他的注音是对的，是我记错了。

幸好没有发脾气啊！我心里想。

忍住了那一下，多沟通一次，少发一次脾气，就少一次后悔。

有时，你耐心跟孩子说话，有人甚至会说“不要费这么多话，骂几句就听话了。”

“再不行打几下就听话了。”

这个方法肯定见效，可如果用多了，也会没用，而且对孩子的伤害更大。

而且，孩子也会在不知不觉中学你的样子，成为你的模样。

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清理自己的情绪瓶子

跟孩子发脾气，说到底，还是耐心不够，包容度不够。

有朋友曾留言说，总是劝妈妈忍忍忍，难道要忍出毛病才行？为什么情绪不能发泄出来？

对！我从来不觉得要父母默默牺牲，忍受孩子的一切。

但是也不是说可以朝着孩子倾泻情绪。

而是可以好好说，说出自己的感受，可以告知孩子“我看到你这样，真的很生气，也很难受。”

“我今天感觉很累，你先不要打搅我。”

这样的沟通，往往比大骂一通管用。

我们可以试着把每个人的内心容纳空间想象成一个瓶子。

这里么装着各种各样的情绪，有我们自己的，也有其他人倒进来的。

就好像水一样，会从一个瓶子倒进另一个瓶子。

好情绪往往轻盈欢快，而坏情绪却沉重晦暗。

如果父母的这个瓶子越大，那就能更多地容纳孩子的情绪。

特别是孩子发脾气时，很多妈妈说看到他的眼泪、哭声，还有各种发脾气的动作，就觉得自己受不了，感觉要炸了。

这意味着容量还不够。

如果妈妈本身心情不好，本来自己的负面情绪已经占满了，这时孩子再来闹腾一下，那就一点就炸。

所以爸爸妈妈要常常记得调整好自己的心情，清理好这个瓶子。

这样遇到孩子让你操心的时候，就不会那么着急地发脾气了。

给大家清理的办法：

试着写写日记吧，记录一下自己内心真实的感受和想法，写着写着，你会发现自己的心情会好很多，就好像把纷乱的思绪理一下。

或者做点自己喜欢做的事，对自己好一点。

比如听听音乐，找朋友聊聊天，或者去外边散散步，而且每个人都有自己的兴趣爱好和小小的心愿，试着定期满足一些，心情也会好很多的。

东明二实小五十二·四四班魏薇笑·魏嘉乐妈妈