看到这个标题，我自己对自己说，以前的我就是那个不会管理情绪，动不动就对孩子发火的妈妈，写到这句话的时候，心里很难受，感觉太对不起自己的孩子了，他承载了我太多的坏情绪，大人怎么了，大人就可以毫不顾及的对孩子发火，一件事做的达不到你的预期，上来就劈头盖脸，嗷嗷一顿，是，你自己发泄了，可孩子呢？你是不是把这种坏情绪转移到他的身上了，他是孩子，不敢对你发火，不敢和你一样，可以毫无顾忌嗷嗷发泄一顿，你可以，但他不行，他从小的教育理念，尊老爱幼，他不能对你不尊敬，所以，大人就仗着自己是个大人，可以高高在上，教育着你的那一套说辞，想想，真的对不起孩子。我意识到自己是那样的妈妈，所以我在改，努力的改，努力的控制不发火，心平气和，虽然我还没有做到心情平静，平静的去处理和孩子的矛盾，但是我在努力，只要我努力，我相信，有一天会改变，我会做一个好情绪的妈妈。遇到事想要发火的时候，我就想，发火能解决问题嘛？解决不了，只会让孩子离你越来越远。我有时候也会忍不住，但是我发现，我比以前越来越好了，我在想要发火的时候，我就在心里默念不要发火，不要发火，然后我在开始和孩子说话，当你默念以后，在说出来的话，自己听着都温柔了很多，起码不是嗷嗷的，孩子也愿意和你沟通。记得有一次，我和孩子说作业的事情，我刚说写的不太认真，孩子接着自己把作业撕了，当时我很惊讶，我说，你为什么撕作业，他说，你说了第一句，我就知道你接下来要说什么，所以为了避免你叨叨我，我就撕了重新写，你也不用叨叨我了，我当时一下震惊了，孩子才多大，那年他才九岁，九岁的孩子就不想听我说话了，我一下意识到自己错的太离谱。从那以后，我就极力控制我的脾气，不管遇到什么事，都先让情绪稳定下来，然后在慢慢的和他沟通，你自己不用说有啥改变，孩子他自己会感受，他自己会感受到妈妈的变化，我想说的是，大人和孩子都是平等的，不要拿你自己的标准去衡量自己的孩子，每个孩子身上都有他的闪光点。让我们学着做一个情绪稳定的妈妈，就跟孩子学习一样，有弯路，弯路走多了，总会走出一条直路，让我们和孩子一起加油，互相改变，互相鼓励。一起加油！