做一个情绪稳定的成年人，做一个情绪稳定的妈妈，给孩子赋予最大的福气，阿德勒说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”胡适说：如果我学到了一丝一毫的好脾气，都得感谢我的母亲”

妈妈的情绪决定孩子的感知世界的温度，孩子快乐，那必然是成长在幸福，充满爱的家庭，孩子只有在一个充满爱的氛围中，才能破茧而出，向阳而生，孩子生来就是一张白纸，他的好与坏都是大人教的，如果父母总是发脾气，他以后也会像大人一样发脾气，去模仿你的动作和语气去处理一些问题，这一点我感同身受。

疫情在家的那两年，德霖还比较小，弟弟也比较小，我们基本不怎么出门，在家里就会有一些内在的情绪无处释放，有时候两个人也会争吵，为了一个玩具打得死去活来，而我都是先嗷一顿，然后就谁也别玩了，过了一段时间我发现，后续再出现这种问题的时候，他们不找我了，德霖也是如此的处理这种事，要么就是吧玩具摔了，谁也别玩了，要么就是吼他弟弟一顿，出现问题先着急，然后再去用行动去演示，我才发现他无形中在模仿我，最开始我是觉得孩子大了有脾气了，管不了了，后来才发现他的语气和动作都是在复刻我，我才意识到，不行，我得做出改变。孩子需要引导以及耐心的陪伴，无论做的对还是错不应该把情绪放在第一位，身为父母也不应该被情绪所裹挟，就像辅导作业，看到过很多例子，身边也有很多人为此头疼脑热，哎呀怎么辅导作业才不上火，才忍住不打孩子啊，他怎么那么笨啊，一些消极不中听的话语都会在此说出来，那孩子的内心多委屈，多受伤，当我们降低期待值，做好自己，学会向孩子示弱和道歉，非暴力沟通，不与他人做比较，给自己的情绪找个出口，如果觉得情绪上来了，压不下去，可以出去走走或者静下心来看看书写写字，将自己稳定下来，别太在意细节，有时候我们的烦躁就是孩子大胆自己预期的样子，我们要学会表达和鼓励，更要学会做一个情绪稳定的成年人，去专注自我提升，鸡自己不鸡娃，永远有治愈自己与身边人的强大力量，真心的接纳，沉浸享受当下发生的一切，带着孩子好好生活，做一个闪闪发光的妈妈