有没有那么一瞬间，我们突然觉得自己不够强大。大人会有工作上的不顺，孩子学习会遇到难题，会让我们力不从心，会让我们情绪崩溃。其实，每个人的生活都会遇到这样那样的不顺，然而，正是这些低谷，成为我们觉醒和成长的契机。

低谷时，不怨。没有谁，生来就能强大。真正的强大，是经过无数次的努力付出，才能逐渐铸就。所以，当我们在低谷期，还不够强大时，不妨把自己藏起来，默默蓄力。这并不是让我们逃避现实，而是让我们给自己一个检视自己的机会。在这个过程当中，我们可以试着觉察自己的内心，聆听自己最真实的想法，确定自己的目标和方向。

低谷时，蓄力。调整心情，慢慢去改变自己。提升自己的专业技能和学习技巧，利用闲暇时间，精进自己，读读书，多关注时事新闻和政策，也可以去学习一门技能。每天坚持锻炼，养成良好的作息习惯，让自己的身体更加健康。通过富养自己的身体和心灵，慢慢改变自己，提升自己的内在能量。 我们还可以尝试去接触新事物，通过不断挑战自己，去打破自己的舒适区，接触不同的圈子和文化，拓展人脉和社交圈，从而争取获得更多的机会。

失意时，不要气馁；低谷时，不要放弃。“与其等待命运之神的眷顾，不如积极争取，默默蓄力。”就像一句话说的那样:不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一群骏马任我们挑选。

心怀希望去行动。“越是低谷，就越是不要让自己闲下来，去做喜欢的事情。”低谷时，不要待在原地不动，尝试着去做自己能做的事。

多做事，是走出迷茫最快的方式

《人民日报》给出的答案是：如果自己不够强大，就暂时把自己藏起来，去努力改变自己，要在无人问津的地方历练，在万人瞩目的地方出现。