2024年5月21日

今天学到的是给予女儿松弛感的富养，女儿，是吸收妈妈的情绪长大的。妈妈成为情绪的主人，人生的主人，才能给孩子由内到外的松弛感。女孩的内心普遍比较敏感、脆弱，很容易受到外界影响。如果父母情绪不稳定，对于女孩来说无疑是一场灾难，明明只是很小的过错，父母偏偏如临大敌一般揪着不放，斥责批判。在这种内耗环境下长大的女孩，往往终其一生都会活得极其敏感，如履薄冰，好的父母，允许孩子犯错，用松弛的情绪，为女儿的成长保驾护航。

心理学家马斯洛指出，安全感是心理健康的基础，孩子有安全感，才能有自信和自尊，才能与他人建立信任的人际关系。安全感，是女孩人格中最基础、最重要的成分。父母情绪如水般松弛，才能如涓涓细流，滋养女孩的内心，让她拥有足够的安全感，和被爱的底气。妈妈送给女儿最好的礼物，就是发自己的光，给孩子照亮前路，成就各自的人生。

上野千鹤子曾经说过：“如果想要女儿自由，母亲自己也要活得自由。”当妈妈有了自己的追求，活出波澜壮阔的人生，女儿也会循着妈妈的脚印，寻找到自己的星辰大海。

愿我们的女孩既爱这世界的山川湖海，也爱这世界的纷繁复杂，永远炙热且勇敢，一生不舍爱与自由。

父母规100-58