青春期孩子的教育和疏导，可以通过改善生活环境、正面引导、心理治疗等教育和疏导。青春期的孩子主要表现为情绪不稳定，容易激动，会因为一些小事情而发生争吵、斗殴等，所以家长一定要多观察，多关心孩子的心理变化，给予孩子更多的关爱和理解。

1、改善生活环境

该时期孩子出现心理问题比较常见，多考虑与学习压力过大、父母的管教过于严苛、孩子与父母及学校老师沟通不畅通等有关。此时可采取改善生活环境的方法，如营造相对比较宽松的学习、生活氛围，家长和老师多与孩子沟通交流，共同制定预期目标，减轻青春期孩子的心理压力。

2、正面引导

青春期孩子出现心理问题时会表现为烦躁、易怒、不能自控甚至伤害自己等，家长不要一味责骂，尽量避免发生正面冲突，情绪不稳定时双方需先冷静下来，待情绪都稳定时再进行沟通，了解孩子内心存在的困惑、不满，让孩子正确认识到控制自己行为和情绪的重要性，从而起到疏导作用。

3、心理治疗

如果孩子已经不能正常地进行社交、学习等，可以寻求心理医生帮助，进行个体化的心理疏导，正确认识自身、家庭及学校的关系，明确自身目标，家长也需给予支持，尽量营造轻松、愉悦、温馨的家庭氛围，以改善病情。

除以上方法外，还有药物治疗、体育运动等方法，家长应给予青春期孩子足够的关注，以免长期忽略孩子的心理方面的需求，影响机体健康成长。

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