习惯的问题,没有一下改变的。只能慢慢来,专注力需要长时间的积累,改变更需要长时间的注意,小时候孩子专注力培养的关键期过去了。比如孩子玩玩具的时候,我们不应爱打扰,即使是吃饭的时候,我们也应该稍等一下。孩子已长大,只能慢慢改变