今天我们班玩新的区域—万能工匠。给幼儿讲好游戏规则和使用方法，小朋友玩都相对非常好- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)，但是在收的时候不太好收，收好后，我们让小朋友自己分享怎么玩的，并提出让幼儿去探索怎么收，比较好收。

小朋友分享完他们是怎么玩的后，我让小朋友用卡纸云和线做吊饰，我们一步一步的教幼儿并巡回指导幼儿，缠完白色的线，我们给幼儿写上名字收上来，下午起床后再继续用彩色的线弄。

学了会心理咨询培训知识【《九大婚姻家庭问题的应对策略》之一：慧眼识真爱，远离PUA】的一半。

下班后去袁浩杰家里家访，于老师和她妈妈聊了很多，我跟袁浩杰玩了一会，他给我介绍了他的玩具是怎么玩的。

家访完，我就回家了，再回来的路上遇到刘奕承姥姥聊了一会，然后去拿快递，最后回家了，家门我打开电脑开始看昨天的心理咨询基础培训的直播课程。

我们父母有时候就是想着自己的付出，看到自己的付出，没有谁无缘无故的不开心、无缘无故的发脾气。

要做一个有知有觉的父母。

我们要学会接纳孩子的情绪，共情，理解，再引导。引导的前提是就是把孩子的情绪处理好。

我们要看到孩子行为背后的情绪和需求。

我们父母应该检讨自己，不要把危险的东西放在孩子够得着的地方。

接受自己的不完美也接受他人的不完美。

人要先学会爱自己，才懂得怎么爱别人。

晚上 7 点观看直播课。

焦虑是一种情绪反应，在正常人也可以经常体验到。如面临考试、面临棘手的问题时会感到压力、紧张，从而激发个人的内在动力，积极寻求资源，做好准备，应对困难，得以解决。所以适当的焦虑在正常人具有积极的意义。导致焦虑症的原因

1、【社会因素】：生活事件、学习紧张、工作压力、人际关系紧张等，都有可能诱发焦虑症。。

2、【心理因素】：由于预感到不利的情景而出现担忧、紧张、不安、恐惧等情绪，也可导致焦虑症。

3、【生理因素】：患者在有焦虑情绪的同时，还伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化，这些情况就有可能在一定程度上导致焦虑。

4、【遗传因素】:家族遗传史是导致焦虑症的原因之一。

5、.【性格因素】:焦虑症的发生也与患者个人的性格有关，具有自卑、羞怯、敏感、多疑、孤独、神经质等性格的人群，是焦虑症的高发人群。

6、【疾病及生化因素]:与甲状腺的病症或神经化学递质功能失调因素有关。