2024年5月22日 星期三 天气晴 460

今天在家窝一天。下午收到老大班主任的信息，若伊头疼，接回家带她去看看吧。

接回来量了量发烧了，吃上药睡着了，醒来还没退烧，也没有疼的地方，感冒症状也不明显，可能是病毒性的，吃了点饭，又吃了药，开始退烧了。

晚上的时候恢复的差不多了，洗了个热水澡，就开始写作业，把知道的作业都做完了，昨天英语两张手抄报，一张不合格，两张重画，她就在那加班加点的画。

若涵回来就开始写作业，去大娘家吃完饭后又回来写，写完后玩了会开始读书，读完收拾睡觉的时候开始墨迹，安排她干家务，收拾的差不多才去睡的觉，夏天的原因吧，孩子放学后就六点了，吃完饭6点40，写作业一个小时二十分钟（不知道这个时间是预留的多还是少呢）到8点，玩到8点30再读书到9点，洗洗刷刷9点30上床睡觉，睡着睡着接近10点了，这样的安排合理么？但是还是感觉哪里怪怪的！

晚上跟大家分享了一会，今晚分享的主要内容是放下焦虑，关注当下，相信现在就是最好的，调整好自己的心态，身边的一切都会越来越好，我们又讨论到亲子日记的坚持问题，我现在心态就是很平和，想多写点就多记录一下，只要不放弃，那就在不想写的时候就允许自己懒散一下，像戚姐说的，在我们对亲子日记这件事进一步领悟后，就会发现在撰写亲子日记的这条长征路上，我们所追求的不是完美，而是完成，只要写的过程没有让我们产生痛苦的感觉，那我们就要坚持下去。

我认为很多时候都可以拥有这个“痛苦”为标准。有些事，真的很好，但是做起来会有痛苦的感觉，这个时候就要衡量一下，痛苦过后带来的喜悦能不能弥补你现在所承受的痛苦，人生不过三万，别太为难自己，还有一句话，己所不欲勿施于人，也适用于任何关系！