2024年5月22日，星期三，晴。

昨天晚上脖子落枕了，疼的要命，没办法之后在上班，抽空去了中医院一趟我那里那个大夫给针灸了一下，然后给做了一下牵引推拿，感觉好一点了，但是还是很疼。一整天都在疼，然后我就又用那个颈椎枕加热做一下热敷，我还用吹风机吹了吹，用颈椎按摩仪按摩一整天，就在这样的不舒服中度过了一天，特别是晚上睡觉的时候只能平躺着，侧躺都不行，就是那种痛真的让人不舒服 。在这样的时候就会想，如果颈椎好的那该多幸福啊。人在脆弱的时候就会心里生气很多的怨气，本来以为老公会晚上来的，但是他依然没有来，也没有打电话，所以心里就非常的对他失望，也有点生气，觉得他不关心我。其实转念想一想，他是由于前几天我批评他他，到现在可能心里还有结吧。但是一个老爷们儿就这么不爱被批评，也真是服了。

晚上还出去给女儿买了试卷儿和笔，等英语试卷到了一块儿就送去。

儿子打来电话，问他那个凉席正好吗？他说铺上正好，但是蚊帐还没上，晚上空调也没开，有点热。男孩子都怕热，看来学校里还没有开空调。

儿子特别棒，到哪里都能适应环境，为他感到欣慰。

20240522品格世界直播金句：

1.有时候不是要解决青春期孩子的问题，而是要解决我的期望和孩子表现的差距的问题。

2.大部分人是受社会集体意识影响人云亦云的，起到引领作用的只有少数人。

3.上当通常上的是欲望的当。

4.跟随大部分人的选择会更有安全感，不会显得那么突兀和另类。

5.能够解决问题、创造价值就能收获财富。

6.破掉思维的局限，多一些换位思考，少一些锱铢必较。

7.享受学习的过程，而不是一味追求功利的结果。

8.家长不要以自我的欲望为中心，而要以孩子的自在绽放为中心。

9.孩子的心跟父母的语言和行为模式有很大关系。

10.出生不好、学历不高不能成为自己现在活得不好的借口。

11.孩子的到来不是为了弥补父母内心的空缺和遗憾，而是要活出他自己灿烂的人生。

12.人这一生要做自己的王，找到自己的热爱，活出自己生命的绽放。

13.当自我意识和大众意识发生矛盾时，人就容易拧巴，久而久之就会出现问题。

14.不要用担心和恐惧编织未来的人生。

15.家长要先成为能够跟孩子站在一起的人，然后再去沟通和引领。

16.不是努力了就能改变一切，要学会接受无法改变的东西。

17.穿越内心不容易的那个部分，好好爱自己，我好了，一切都会好。

18.内卷的本质是欲望。