2024年5月21日周二

今天我和赵璐相约去上瑜伽课试试课，一直都知道瑜伽课对人的塑形非常好，我这还是第一次接触，今天的课程内容是空中瑜伽，刚开始我还很担忧在一个绳子上我第一次肯定做不到呀，可是没想到我虽然动作不标准但是也都跟上了，每一个动作都是一种煎熬，拉筋效果的确是好，站在绳子上那种酸爽劲坐在绳子上双手伸开跟小龙女一样的在上面坐着稳稳的掉不下来，我做到了这真的比我想象中好太多了，听着那舒缓的音乐一呼一吸间让人的心灵得到了净化。

每天要拜访至少俩客户，下午这不就去了坊子见了新颖妹妹，做的特别大超市开了三家，和她聊了很多家里的老人呀姐姐呀，还是那样的熟悉，即使过了多少年我们之间的链接依然在，这就是儿时的回忆吧，那么难忘那么美好！

无论白天多忙我们晚上的时间都属于我和老公的每天一万步还有我们的家庭共读时光，很多时候我们都在做选择，既然选择了那就好好去珍惜当下，我现在晚上的时间都是属于我们四个人的，每天日子忙忙碌碌但是却没有了任何的焦虑感，因为我时刻提醒自己活在当下活好当下。即使同时发生了很多的事情我也能第一时间去区分重要不重要，先后顺序，选择我认为正确的选择，然后接纳这一切，感恩生命中出现的每一个人，都让我变得越来越好。

今晚睡前我和家润聊天，家润给我讲了学校的事情，我心平气和的和家润说我会慢慢帮他和妈妈分床这件事，我说妈妈以后会注意和你好好说话，不对你发脾气了，家润哭了，问为什么哭呀？家润说太感人了，孩子太感性了，我以后要好好的去和孩子们相处，安静和平的处理好每一个当下。