2024年5月23日 周四 晴

为期一周的换食结束，今天我可以正常吃饭了，饮食要清淡。早上我做的清汤面，用大葱加肉沫和豆腐做的浇头，我只吃了点大葱和豆腐，没敢吃肉，感觉好香，好美味。这次换食收获很大，首先体重减了8斤，惊喜。其次锻炼了自己的意志力，全程按食谱吃，好想吃的时候也坚决没吃，佩服自己。再就是走路上楼都不觉得那么累了，身体轻松了许多，毕竟是8斤吶，好大一堆肉肉。决定下次还要继续参加。

可欣昨天睡的晚，今早上没起来，叫她的时候就六点半了，起来急急忙忙的吃了几口面条就跟着爸爸出发了。我等着二宝起床，他的味口好，吃了一大碗面条加肉加豆腐，饱饱的。今天还是没送他去学校，我和爸爸谁有空谁带，再稳两天，下周送学校。

中午吃完饭，休息的时候给可欣打印生物老师发的试卷，第一次打印出来是两个右半边，不对。研究一下又打印一次，这次漏了四个边，还是不行。试了一下分割页面，这次打印好了，很开心，又学了一招😀。