2024年5月23日 星期四 晴 2449篇

做自己的心理医生

总有一天你会明白，真正能够治愈你的从来不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，要学会及时止损。人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。

这是今天晚上看到的一段话，很受用。它道出了人生的酸甜苦辣，也告诫我们要学会自愈。痛苦，挫折并不可怕 ，可怕的是跌倒了没有爬起来的能力和勇气。最重要的一点是佛渡有缘之人，最终还需自渡。这让我突然意识到，我刚开始学习家庭教育的时候，老是想着用尽全力帮助家人们走出家庭教育的困惑，引导家人们开启学习之路，可真正能够走出困境的极少。我时不时的怀疑我的能力和方式，慢慢的我才明白:我们永远叫不醒装睡的人。更何况我的能力也确实很有限，努力上升的空间还有很大很大，也只能算是刚刚开始走在自救的路上，关于稳定情绪，融洽夫妻、亲子及家人之间的关系，学会放得下，拿得起等等。

不着急，慢慢来，只有自渡，方可渡人，一切都是最好的安排。你只管努力，因果交给自然，尽人事、听天命。