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-凡事记
最近深深感受到了身体健康的重要性，身体有不舒服的地方时脾气就会变得极为暴躁，想骂人，想发火哈哈哈这时就出现了一个无辜受害者某商。
这时候就想让自己放轻松，啥也不想干，然后安稳睡觉，结果整一晚上都是在做梦，醒来头痛炸裂，想想有什么办法怎么了可以提高睡眠质量呢。你能不能把忧虑的事情每天都记下来，这样晚上应该不会多想了。但是又有什么忧虑的事情呢，我想不到呀。想一想，今天有什么不开心的事情呀，但是凡事发生必有利于我，这样的话应该没有什么不开心的事情了吧，都是好的事情，还有什么忧虑的事情呢晚安，玛卡巴卡。
