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英国心理学家温尼科特曾说过，妈妈做 到“good enough”就好了，也就是足够好，不必做到“perfect”。那什么是足够好呢，其实就是60分。用力过猛，倾注所有、甚至没了自己的爱对孩子是一种压力，这种压力可能会带来动力，但也可能让孩子承受很大的压力和愧疚， 影响他们的健康发展。比如前两年的热播剧《小欢喜》中的妈妈宋倩，她是非常非常爱孩子 的，但正是这份沉重的、没有自己、没有界限的爱让女儿崩溃了，幸运的是当她意识到之后 就及时改变了，而女儿最终也实现了自己的人生理想。
