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2024年5月23日 星期四 晴
最近通过不同途径的学习和自我调整，我慢慢认识到自己身上的许多问题。回想这几年走过的路真的是一言难尽。
近几年一直被焦虑困扰。想上进努力，却没有方向和十足的动力。其实就是自己的能力配不上欲望，想的太多，做的太少！我的焦虑情绪影响了自己，影响了家人。想想真的对不起家人。
前几天和孩子爸爸的一次谈话，爸爸说我“杞人忧天”。真的是一语惊醒梦中人，我一直以为我是“未雨绸缪”，直到爸爸这样说我才意识到我的问题，贩卖焦虑了。为还没有发生的事情而过分担忧。
以后继续通过不同的方式去学习，提升自己，提高认知。将无形的焦虑转化为有形的具体的事情和目标。想的多提升不了能力，做的多能力自然每天进步！
