今天是2024年5月21日，每个人心在哪里，收获在哪里，用空杯的心来学习，只有放下以前学的，才会有突破，效果不好的，都是脾胃虚寒，心没有打开，现在医学有了病就压住，潮湿的环境适合长蘑菇，如何把握健康，把潮湿的环境干燥化，那么蘑菇就枯萎直至脱落。

蘑菇15-来例假时疼痛

有些女性来例假时肚子疼痛，称为痛经，有的人隐隐作痛，有的人冷痛，腹部凉，热敷的时侯舒服，有的人疼的出汗，甚至打滚，中医讲通则不痛，痛则不通，形成这类蘑菇的原因

1.血遇寒则凝，例假来时或来之前不注意保暖或受凉了，平时穿的少，喜欢露肚脐腰和脚踝的衣服，喜欢吃冷饮，酸奶，水果，沙拉，凉茶等

2.情绪不稳定，比较容易生气，委屈等这些负能量在体内都是寒的，摸摸自己小肚子都是凉凉的，这就是里面堵，不通和结节

怎样解决寒呢，由寒引起的痛经

1.先找出汗的源头来切掉这个源头，只有先把阴找出来，才能彻底的去掉这个果

2.有的痛的在地上打滚，例，一人开了一个杀鸡档，孩子来例假时痛的在地上打滚，有可能跟杀鸡有关。果报当中会出现父债子还的情况，没有疑难杂症之说，把所有的关系梳理清楚，你才能找到因，上知天文，下知地理，中知人事，不能找到正确的因，果就去不了。

宇宙是一体观，只有把所有的事情联系到一起，你才能看清所有的问题，人生没有意外，一切都是种什么种子得什么果，

世界一切皆为必然，我们如何做到自己把握自己的健康？黄帝内经有一句话叫德权不威，如果你的德非常到位了，人是没有病和灾难的，德怎样才能全，道就是规律，一个懂了规律并能遵守的人才能称之为有道德的人，饮食之德，睡眠之德，运动之德，性生活之德，情绪之德等，都去遵守了，那么这些蘑菇就没有了。

蘑菇16-例假血量少

有些女性年龄不大，但血量比较少，为何血量会比较少呢？

1.女性的例假是怎么回事？为何每个月要来一次？黄帝内经讲二七天规治，任脉通，太冲脉盛

女性一般14岁左右来例假，预示着可以怀孕生孩子，每个月一次的排卵期，如果怀孕了，例假就不来了，这个血就供给孩子去用

女性的血分为生理之血和生1之血

生理止血是用来进行一切的生命活动，吃饭睡觉，说话思考等等

生1之血是用来生孩子用

人体是一台自动调节的仪器，它能分清轻重缓急，首先要满足的是生理活动的需要，有多余的血才能是生1之血。例假少代表着气血不足，在满足生命活动后，多余的血比较少，例假血量少的原因

1.晚上晚睡，早上晚起

2.情绪工作压力大

3.生冷，喜欢喝奶茶

4.零食，吃垃圾食品

蘑菇17-例假暂停

女性正常的月经时间一般从14岁左右开始到49岁结束，这个期间都是正常的时间，有的人49岁之后还有月经，这是好现象，说明他的身体比常人好，呈现出年轻态，月经来意味着还能生孩子，月经停了说明他的气血只能满足正常的生命活动，所以没有多余的血供生1使用，出现了月经暂停的情况,月经暂停的源头，我们参照例假血量少的原因，月经暂停时去医院，医生会建议打黄体酮，促使月经回来，那黄体酮应不应该打，我们来分析一下月经暂停是因为你没有多余的血来生成生1之血，当你用激素制造了一个假来月经，因为通过黄体酮刺激而来的血是透支生命活动的血，身体是一个自动的仪器，如果他有多余的血，自然会形成生1之血，会来月经，如果他没有多余之血，说明他现在的血量仅够生命活动的，不生孩子时生1血是可有可无的，但是说明你自己的气血是不足的，月经暂停，生命是不会受到影响的，但生活质量会受到影响，如果气血一直充足，女性是没有更年期的，