（第14篇）

🌈🌈今日分享:

松弛感是一种松弛、愉悦，温暖的感觉，并不是说可以随心所欲的做事

⭕只是我们在处理矛盾或问题的过程时，我们的一种心态

⭕我们用爱，尊重，平等代替了责备，抱怨和惩罚

⭕不耗费精力在已发生而无法改变的事情上

⭕不沉迷在情绪里，不过度消耗

而是将精力放在解决问题上

⭕带上你所有的智慧和法宝去化解，用爱去化解

1 、琐事不争吵

妈妈:哎呀，今天忘记蒸米饭了

爸爸:没关系，楼下有家包子特别好吃，刚好，我去给咱下去买

家是相爱的地方，不是讲理的地方用爱去化解一切矛盾，走错了路，可以随便逛逛，打碎了碗，可以说一句“碎碎”平安，但亲子关系一旦有了裂痕就很难愈合。

2 、遇事不抱怨

孩子:妈妈，我今天出门忘了带作业妈妈:宝贝，那你想想我们要怎么解决这件事呢?

接受已经发生的事情，并允许它发生，不指责，不惩罚，不过度耗费精力在无法改变的事情上。

包容它，这样孩子就会不用担心犯错了而受到惩罚，就会大胆去试错，去挑战自己，去认识自己，去找到自己擅长的方向

3、有事一起扛

孩子:妈妈，我害怕

妈妈:宝贝，听妈妈说，无论发生什么事，爸爸妈妈永远和你在一起，陪着你，有什么问题，我们会一起解决。

告诉孩子我们会无条件的爱你，当你快乐的感觉，告诉我们，让我们一起为你高兴。

在你遇到问题，也一定记得告诉父母，我们一起想办法，一起去解决。

4、不过度保护

孩子:妈妈，外面下雪了，我想出去玩雪

妈妈:好的，宝贝，但你一定也注意安全

学会一定的放手，让孩子敢于去尝试，同时告诉孩子，自己的事情自己做，如果做错了，需要承担相应的责任。

5、降低期待

孩子:妈妈，我这次考试没考好妈妈:没关系，妈妈看到了你的努力，相信你会做的越来越好。

放弃“必须”“应该”这样的观点，允许一切发生，接受自己的平庸，接受他人的不完美。

以平常心去看待生活中的一切，不焦虑，不急躁，学会等待，相信孩子会给你意想不到的惊喜。

今天在家照顾生病的儿子，一心只想让孩子快快好起来，家庭氛围和谐。