养生

2024年5月25日星期六天气晴

今天去沂水学习，本来主会场的我们因为会场问题，变为了副会场，这也是学习以来第一次在副会场学习，各有利弊。

首先是纪律问题，主会场要求相对严格，但是个可以听到学到很多东西，特别是今天著名中医大师分享的一些养生的小穴位与方法，我们努力听使劲听也不是很清楚，我们看到的是主会场的直播画面，光零碎听点就好感觉很受益。

养生为了什么？不生病、少生病、晚生病，真的很对，人的一生什么最重要，身体，除了身体带来的疼痛感是真的，其他的事或人引起的痛苦感都是虚的，知足常乐，我们要用养生来延长生命的时限，提高生活的质量！

最先做到的就是从此刻今天开始，不生气，俗话说气行百病生，谨记！