偶尔抱怨一次，可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性地抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。 习惯性抱怨，看似是简单的倾诉，实则是一场场可怕的自我欺骗。

人一旦习惯抱怨，就会画地为牢，经常把过失指向别人，从不正视自己的错误和不足，看不清问题的根源和本质，反而让自己越陷越深。

理智上，我们都知道抱怨没有用，然而一旦遇到问题，怨心就不由地滋长起来，怎样才能破除这种模式，做到少抱怨，甚至不抱怨呢？ 有人问建筑大师贝聿铭：“你怎么看待外界对你的挑剔？”

贝聿铭毫不在意地说：“我从来没有考虑过这些问题，因为我一直沉浸在如何解决问题中。”

你看，能成大事的人，往往都有一颗纯粹、空灵的大心脏，他没有那么多纷纷扰扰的“小我”的私心杂念，几乎所有的精力都专注在做人做事上，而不是内耗在感性的烦恼上。

那如何才能达到这样的状态呢？

人生即道场，生活即修行。

正如《道德经》所言：“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”

当我们有所抱怨的时候，留心观照，一定能发现一些不好的起心动念。这时候，反躬内省，从自身找原因，就是一个人慢慢变强大的开始。

大我吾性自足，小我可以去除。只要我们坚持在心上用功，在起心动念上下功夫，“去得一分私欲，复得一分天理”，我们的内心就会越来越澄澈。

心中的美好多了，正知正见多了，抱怨自然就少了。