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女儿最近情绪不稳定，一言不合就大吼大叫。今天星期天停下手上的工作想带她们出去溜溜，敲门不开就耐心的等待吧，结果10点了烦躁的大声说不去。我心里有些不悦，爸妈就这样干等了你们一上午。一股怒气直冲脑门，出了一身汗，好在自己觉察到了我愤怒的情绪，于是穿上跑鞋来到了小河边跑了个10公里，汗水打湿了脸颊心里舒服了许多。回家后女儿们跟没事人一样的在吃饭。青春期的孩子的心情就像这乍暖还寒的天气一样，忽冷忽热。我们做父母的只有做好她们情绪的容器稳稳的接住她们就好，不要和孩子挣对错。
