很喜欢一句歌词：

“生活很苦，要自己加糖。”

曾经不知何为苦，历经半生终懂得。

人生从来不是很甜的，可是我们不能不管自己。越是苦的生活中，我们越要懂得给自己加糖。

今天受了委屈，一定要做点快乐的事，看场电影，奖励自己吃点好的。生活不能让我们遇见快乐，那就自己创造快乐。

世上本就没有那么多的幸福，那些美丽的，精彩的，灿烂的生活，总是需要自己主动去寻找和耕耘。

无论什么时候，你都要记住为了自己的快乐，每天都要做点乐事。

任何一个人的生活都是容易吃到苦的，有时是无可奈何，有时是命运使然。

但是如果我们自己也认为吃苦是人生的必然，自愿坠于苦境却不自救，那么就是自愿放弃了快乐的权利，自找苦吃。

一个人的生命里，会遭遇的苦难是巨大的，也是漫长的。可是那些能在苦难中依然追寻快乐的人，往往把自己的生命越活越有幸福感。

不要静静地让自己受苦，是一个人的自救，更是一个人的清醒。

就算一辈子都是苦，只要我们没有丢掉快乐的能力，生活中就总能品尝到甜味。

这世上最不幸的事，不是我们的每天都遭逢了太多的劫难，而是我们不愿意，也不能再给自己的生活加点糖，从此彻底失去了幸福。

历经千辛万苦，依然能让自己快乐，你才会发现人生不是只有“苦”这一种味道。

苦中作乐，是我们都要修炼的能力。