2024年5月26日 星期日 雨转晴

最近发现自己对手机的依赖越来越严重。有事没事的就看手机。孩子作业不会了找手机、看时间找手机、打电话找手机、看天气找手机、买东西找手机………不得不承认手机给我们的生活带来很大的便利，但是慢慢的我们对它的依赖越来越大。当真正拿起手机时又去浏览其它地方！不知不觉又看起了手机。

其实一天中真正用到手机的时候很少，都是自己的控制能差，忍不住看了一会又一会。为了杜绝这种情况发生，我已经把抖音、快手全部卸载很久很久了。可是一些网页无孔不入。忍不住点开看了又看。这种现象真的很可怕。无形之中慢慢侵蚀我们的大脑。当长时间接受相似信息，大脑会变的越发迟钝思维会变的单一。我们会持续陷入固定思维，还会陷入无限的焦虑！现在看手机就像吸大烟一样慢慢毒害着人们。

马上放下手机很难，我们应该把宝贵的时间放在更有意义的事情上。比如陪伴家人，和朋友见面、阅读书籍、运动、画画、烹饪…。找回自己体验生活的能力！