2024年5月27日星期一天气晴朗

我的男孩长大了，今晚主动帮我洗碗，洗碗后，看见我在上直播课，和我说她带小荷妹妹去楼下散步，保证保护好妹妹的安全。今晚独自上课的享受简直不能再美丽。今天的主题是共生绞杀与课题分离，心理学上专业名词先聊共生绞杀。

共生绞杀：是亲子之间严重的依赖又抑制的关系，即婴儿与母亲有共生关系，很正常；但是孩子长大后，与母亲之间保持共生关系，很病态；也就是说，亲子关系中，父母对子女，缺乏基本的身体边界，尤其是心理边界；即便子女已经长大成人，父母依然会把自己的意志，强加在子女身上，要求子女与自己“共生”；这个主题让我想到了今天早上郑红梅老师的文章《母爱是一场得体的退出》她说：“真正的父母之爱，就是趁他们还在我们怀里的时候，给足他亲密感和依赖感，而当他长大之后，我们学会第一个和他分离，不论忍着痛还是忍着不舍，都要帮他插上会飞的翅膀，看着他（她）远走高飞。然后我们学会留在原地，当他（她）需要我们的时候，当他（她）觉得飞累了，飞痛了的时候，回到家里来，我们一直在这里守护，这就是最高级的父母之爱，也是父母最称职的工作。”这算不算是共生而未绞杀呢？陈校也在分享中谈到父母在孩子长到一定年龄时，就要得体的退出。不是孩子是依附我们，而是我们不舍得孩子。亲密是两个共生的关系，随着时间的渐行渐远，我们与孩子也要不断的去分离。工作与家庭之间，家庭重要，亲子关系与夫妻关系中夫妻关系最重要，这是最大的醒悟。

课题分离：是每个人的生命中都有自己要做的事情，需要独自面对，我们不能左右别人的事情，同样也不能被别人左右，这样便是做到课题分离最简单的方式，把人生的课题，分为自己的课题和他人的课题，和社会的课题与父母课题分离，原谅他们的不完美与伴侣课题分离，减少对他们的期待与孩子课题分离，放下对他们的管控。

不论是怎样的安排，都是最好的安排。从别人的故事里看到自己，任何人不要去追别人，找好自己的因，分析出自己的觉察，从而去追寻自己，遇见自己，管好自己。