
我们每天学习,追求什么呢?
每一天都努力目的何在呢?
必须承认,幸福是每个人毕生的追求。
但很多人忘记了自己当初为什么要出发。
幸福是什么?
研究积极心理学的大师马丁·塞利格曼,
曾经在《持续的幸福》中提出著名的“幸福2.0版”。
在之前的幸福1.0版只有三个元素:积极情绪、投入、意义。
而幸福2.0的加到了五个元素,分别是积极情绪、投入、意义、积极的人际关系和成就。
如果说1.0版只是停留在个人满意成份,2.0版则倾向于利他了,考虑的是人生如何过得有意义了。
作为大人,我们也可以参考“幸福2.0”,为孩子铺设快乐的人生底色,让他们在幸福中成长、在快乐中追求幸福。
