今天中午饭后打卡机前与同事李蕾相遇，我们彼此拥抱，拥抱完又哈哈大笑。在一个单位上班，不在同一个办公室，见面笑笑，很少有交流了，因为都太忙了，工作、生活的节奏都太快了，快的让我们都没有坐下来聊聊天的时间。还不如以前，她带英语我带英语，我们会因为开会、培训相聚，最记得她那声清脆的闻大姐，还有她挑起眼角眯着眼的微笑😊，真诚真的不需要太多的语言。

即使没有太多的交流，但并不阻碍我把她看成是我同频的人，即使不知她的喜好、她的经历、她的过往、她的原生家庭，但我知道她至少是个善良的人，认真的人，对待工作负责的人。

看见她今天一脸的愁容，似乎看见曾经的自己，数月前的自己。劳累、难过、焦虑、否定自己，控制不住的情绪，莫名奇妙的冲孩子的发火，对丈夫的抱怨。只有经历过这种痛的人，才能真正去理解她的痛、她的难、她的不安和焦躁。顺着本心想去安慰她，想去帮助她，想让她跳出她自己给自己编织的网🕸️，虽然我知道我能力有限，所学的专业知识还不够。所以就走上前去说：“要不你和我一起学习家庭教育婚姻指导师吧？写亲子日记，我最近在学，觉得自己有改变，收获也不小呢”

我们俩挤在楼梯口聊了起来，我就把我前天听的直播内容，以及最近所学讲与她听，讲到学习及心理创伤 、共生绞杀、课题分离，哈哈😄似乎我说到了点子上。她认同我说的，也直击她的问题要害。她要不要和我学习我不知道后续和结果，但我只需要做好我自己，不去改变别人，只是让自己觉醒，让自己改变，让自己去影响别人。写到着，想到飞轮效应了。昨天晚上想着把共生绞杀 主题分离这个课题讲给我们家徐律师听的，但当我忙完照顾完孩子发现已经很晚，且他已经睡着了，看看今天晚上能和他聊聊天吧。所有的关系中，夫妻关系还是排在第一位的，养育孩子要有他的参与，让他不做缺位的爸爸。