2024年5月29日 星期三 天气晴

健康，是我们每个人生中必不可少的，没了健康，我们人生中的拌脚石就会更多，没了健康，我们的生活将变得更无趣、无味。

昨天跟往常一样下了班回到家第一时间就跟孩子打视频电话，电话是孩子爷爷接的说：他和孩子在九台呢，刚打完针准备往家走呢。我着急的问起怎么又打针呢？孩子爷爷告诉我说：下午3点多老师打的电话说王一贺吐了不舒服让接回家去给看看是怎么了！自上次感冒后咳嗽就一直伴随着时不时的咳几声，痰咳不出来。我在电话里叫着王一贺，他没有理睬只顾着自己的事情，我着急的心情想着一步跨回去的样子，孩子爷爷说先不说了回家再打吧，挂断电话心情是一下子变得糟糕透了，自己干着急在孩子生病不舒服下最需要的是呵护与陪伴却不能陪伴在孩子的身边，只能等到周末回去。

做任何事情时都得有一个良好的身体和平常的心态。健康固然重要但健康的前提是养成良好的生活习惯、饮食习惯以及作息习惯。

健康的身体，应该从一点一滴做起，如不偏食、不厌食、不挑食，并且做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

在身心健康下快乐成长是每个做家长所期许的！