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2024年5月29号 星期三 晴
从腊月初八开始跑步锻炼身体，到今天4个半月了，我的跑量从2公里到6公里用了两个月零十天。
今天，我又突破了自己的跑步记录，达到9.5公里，用时1小时零4分零40秒。跑完并没有想象中那么累，反而整个人很轻松。
其实我们在尝试着突破自己之前，都会有所怀疑，能行吗，能好干吗等等，当你真正完成某件事的时候，会发现其实没什么大不了。
