对，别激动！再稳一点！

20240529星期三，天气晴，第75篇

话多，这是我最大的缺点。老公说。

到现在我想起那天我们的视频会议还会羞涩不已。分享结束倒回去看视频的时候，又会有另一番滋味。

之前分享的时候不以为然，看到毛茜老师为大家录的视频，再一次看到了激动不已的自己。竟然发现自己的小动作那么多，老公说我离讲师的距离还有一截。

我告诉自己，再稳一点，再稳一点！

多人的讨论会，更要学会倾听，会倾听也是一种能力，倾听可以让自己静下来，听别人的故事，谈自己的感受。当你静下来，你会发现，别人身上的问题，也正是你要面对的课题。少说多听，抓住重点，通过问题找出问题，从而解决问题，然后利用这个问题去反思，加以巩固，再次升华问题。

别激动！静下来！稳下来！抓重点！

对，就是这个样子？