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今天去接孩子放学，老远就看到闺女看到我留一脸笑容的朝我这边跑，跑到我跟前说:“妈妈我好久没买零食吃了我们去超市买点零食吧，我想吃了”想到好久没给孩子买吃的了，这段时间孩子学习也累就决定作为奖励带她去买点她喜欢吃的小零食
我们来到超市看着各种各样好吃的都有分不清楚要买啥样的了，于是她问到，妈妈我改选择什么样子了，于是我就帮她挑选零食并且告诉她什么样的零食有营养，不一会儿到了糖果区，喜欢吃糖的她禁不住大把大把的往包里面装，我看到后立马制止她，跟她说限制高糖零食，因为过多的糖分对牙齿和整体健康都不利。我便带着孩子来到全谷物区和水果蔬菜区跟她讲可以选择全谷物制成的零食，如全麦饼干或燕麦棒。以及新鲜水果和蔬菜因为新鲜的水果和蔬菜作为零食，它们富含维生素和矿物质食品，最后我们买了好大一包，结完账出来闺女说没想到买零食还有这么多学问，妈妈真棒。
