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好处1：跳绳是一项非常综合的运动。也是身体协调最基本的象征，需要大脑和肢体良好的配合，尤其双侧身体运用，能锻炼孩子的稳定性、协调性以及核心力量。
好处2：跳绳不仅对身体的平衡力、协调性得到很好的锻炼，而且跳绳能刺激前庭。对孩子的注意力和语言发展都有很大帮助。
好处3：跳绳能促进孩子的生长发育。弹跳过程中能刺激孩子四肢长骨快速增殖。
