涵硕妈 2024年5月30日 星期四 天气阴

今天早上读到一句话：如果活着不是为了快乐，那长命百岁，又有什么意义？人生是用来体验的，不是用来演绎的完美的，慢慢接受自己的愚钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。爱自己的明媚，也爱自己的破碎。人有千斤担，唯独自己知，你可以回头看，但不能往回走。

真的很喜欢这段话，感觉特别的洗涤心灵。鸡汤偶尔喝点还是比较有营养的。人的一生，是自我疗愈和自我相处的一生。有时候我们总是试图从他人身上去寻求爱和满足，最后却事与愿违。其实这世上没人比你更懂如何爱自己。

爱自己最好的方式，是重新养育自己。

虽然已到中年，但是感觉内心里还是住着一个小孩子——那是最真实的自己。但是身份不允许我们肆意妄为，因为我们是成年人，虽然找不回原来的童真但是我们可以学着重启自己的人生，让身心变得富足。

 首先让自已变得强大，给自己充足的安全感。大多数时候我们都期望自己能获得安全感，但往往又喜欢把安全感寄托在他人身上，过度依赖他人而失去自我，无法自在生活。只有自己给予的爱最靠谱。与其祈求外界庇佑，患得患失；不如自己变得强大，宠辱不惊。当能力逐渐变强时，会发现真正的安全感是自己给自己的。

 其次我们要坚定相信自己的价值和力量， 开阔视野，让自己的生活更多姿

不把自己的不完美与价值感挂钩，多看到自己每个行为举动背后的能量，客观看待自己。

要多出去开阔一下视野，当你把视野打开的时候，就会发现世界上还有那么多可以奔赴的地方，还有那么多可以尝试的领域。原本纠结的事，根本不值得占据自己的思绪。

有一句话说得好：“打开禁锢的门窗，开阔视野，眼前风光无限。”

只要你有一个开阔的心胸，一双发现美的眼睛，就能让自己的生活变得更多姿。

再次不害怕改变，积极拥抱未知，持续学习拓展自己的认知，终身成长

如今的我们生活在快节奏的环境里，我们虽然渴求稳定，但却世事无常。反过来想人生的精彩，正在于未知。因为未知，才能多元；因为意外，才有惊喜。

正如王尔德所说：“浪漫的本质，在于不确定性。”所以，别怕改变，拥抱未知，才有应对一切的底气。

这就要求我们不断的学习，不断的提高自已的认知和境界，与学习能力和阅读量成正比。

不断进步。如果有时间，可以多读读书。阅读是能带来成长的最好方式，也是能带来突破的最佳途径。一个能够不断进步、终身成长的人，阅读量必然也大。

有时候我们需要破茧成蝶，需要撕破标签，把选择权握在自已的手中。

人生在世，最高级的活法，或许就是敢于撕破社会赋予的标签，忠于自己内心的选择。

一个人只有守住本心，不盲目从众，才能坚定不移走好眼下的路；

只有不迎合讨好，听从内心的声音，才能找到真正的快乐；

只有不畏首畏尾，大胆去做想做的事，才是对生命最好的交代。

当我们不受外界境遇的影响，始终把选择权掌控在自己手中时，才能活出自由而充实的人生。