2024.05.30星期四  晴

晚饭过后，我最喜欢做的事就是漫步在村里的小路上。微风吹拂，带来阵阵凉意，很舒适；昏暗路灯，足以照亮脚下的路，很温暖。不急不躁，徐徐徜徉，给身体健康，给心灵宁静。因为，行走，能摆脱工作的束缚和生活的枷锁，让身体、大脑和心灵获得自由。走累了，停下来歇歇，回望走过的痕迹，也会明白，原来不知不觉已经走过了很多的坎坷，原来一切并非不可跨越。小的时候，很少得病，以为是乡野里长大的，皮实。可步入社会，一年四季，时不时地生病感冒。很多时候，和母亲打电话，母亲都会说：“你咋又感冒了。”相信谁也不愿意生病。然而，随着科技的快速发展，经济水平地提高，人们都形成了一种习惯，出门能开车绝不走路，能外卖到家绝对不出门。随之迎来的，是身体的免疫力逐渐降低，疾病也越来越多。人生短暂数十载，到了一定年纪，就会发现拥有健康的身体比什么都重要。所以，人生下半场，养成步行锻炼的习惯，并且坚持下去。终有一天，你会得到强健的体魄，遇见全新的自己。正所谓，久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。

云鹤期待的六一儿童节明天就要演出了，这个小孩儿这几天上学都一直没带书包，忙着排练节目，为了明天的演出这个小孩儿身上起了好多痒痒的疙瘩，也不愿意请假去看医生，就等演出了，看来是非常的期待啊！