和不紧张做朋友

记得有一个女孩👧🏻因为第二天要参加演讲比赛，当晚紧张的睡不着觉了，妈妈👩🏻坐在女孩的床边，和女孩说，妈妈小时候遇到一些自己从未做过的事时也会紧张，不过后来妈妈想出了一个好办法，那就是和不紧张做好朋友。慢慢的妈妈就不紧张了，遇到问题，首先我们得直视它，才能做好它。第二天，演讲比赛开始前，女孩对着镜子一遍又一遍和不紧张说，你好，我们做朋友吧，就这样，女孩慢慢平复了紧张的心情，在比赛过程中表现的很自信，最后取的了优异的成绩。

我们一生中会遇到很多问题，一些大型的考试，一次重要的面试活动，一次关乎命运的决定等，面对它们我们往往会紧张，犹豫，不知所措。这时候，我们首先要平复好自己的心情，思考一下这件事情最坏的结果是什么？它对你来说，波及面到底有多大，想好了，反而你就不这么紧张了，别人能做好的事，你也能做好，要相信相信的力量。