昨晚参与了武校为我们带来直播课，收获很多，思考很多，做出了以下自己的梳理和思考。

你反复经历的东西就是你未完成的功课

如果你发现，你总在反复经历某一类事情，那就说明，这一类事情，是你生命中未完成的功课，只要这门功课你没学会，同样的烦恼就会无限循环，以各种形式再次出现在你的生命中，换着花样，不停地考验你，提醒你。

直到大量摄入了新的认知，迭代了自己的思维，升维后，可以完全降维打击这件事

直到大量摄入了新的认知，迭代了自己的思维，升维后，可以完全降维打击这件事

直到你明白了这本质上是你一个人的功课，与其他人无关。而你遇到的人和事，都是命运给你的功课，是你借由外在来认识自己，重塑自己的机会。

直到你开始明白一切需向内求，真正面对内在问题的根源。

直到你的内在自洽了，和解了，接纳了，圆满了，这个问题就彻底消失了。你也迎来了那个更加丰盛、圆满的自己。

别再给你讨厌的事情注入能量了!

如果你想要让你讨厌的事情不再发生，那么，从现在开始，一定要立即停止给它注入能量。

要知道，任何事情的发生都是由我们之前的信念和想法吸引而来的。

因为宇宙的法则是:

你越关注什么，什么就会被放大

越不关注什么，什么就会被减少

宇宙并不会辨别好坏，只会不断地回应你的想法。

也就是说，如果你整天都在想负面的事，你不喜欢事，不喜欢的人，宇宙就会不加辨别地不断给你这方面的东西。

因为你越是陷入到这个情绪里面，不断地去想、去分析，你的情绪、精神、能量就越是集中在这件事情上。

而此时，宇宙接收到的波段就是:你不断地在想这些东西，你回应它，关注它，因为你需要它!你需要什么，那我就给你什

么，这就是宇宙的法则。

< 完成

所以，面对我们讨厌的人、事、物，你越是减少对它们的专注，越是能减少自己的能量损耗。屏蔽掉负能量，我们才有更多能量去创造自己更想要的生活。

把我们的注意力放在更好的，你喜欢的、明亮的、积极的事情上，宇宙也会回应你更多明亮的，你喜欢的东西。

如此，形成正向的循环，你的人生就会越来越顺，越来越接近你想要的人生。