2021年01月19日 晴 星期二 亲子日记503 篇

在网络视频上听了一位大学教授的课程，整理笔记如下:

无论学习、工作还是生活中，无论教师还是学生，都会遇到各种困难，有的困难不但不会使人消沉，相反还可能成为激发人们斗志的契机和起点，但这样的困难诚然并不多。而大多数的苦难都会产生一种应激反应，那就是害怕，（害怕失败，害怕拒绝）这两大害怕因素让很多人形成了消极的习惯模式或对刺激的条件反射，就是遭到困境，就畏惧不前甚至掉头就跑。回到让他们感到安全的地方，比如自己的房间，空无一人的郊外，热闹宣嚣的商场，甚至是灯红酒绿的夜场、酒吧。

害怕失败，是妨碍一个人获得成功、取得成就的最大障碍。它的出现，根据心理学家的研究，很可能是因为人的“童年经验”，在童年时期，如果曾遭受到对其性格具有破坏性的批评、指责，甚至严酷的体罚的话，这个人长大后就会特别害怕犯错误，害怕遭遇失败。这种从童年时代就埋下的恐惧心理种子，渐渐会发展成为一种消极的对应方式，就是让人不去承担风险，不去主动承担责任，也不敢去努力进取，一句话，害怕失败，会不断地为“无所谓”炮制出各种理由或借口，而且特别容易说服自己。