2024年6月4日，星期二，天气多云。

下午去接浩宝，看着同学陆续的出来，左等右等不见浩宝，这时我有些急了，我问同学浩宝为什么没有出来，同学有的说不知道，有个同学说他还在学校里，这时悬着的心放下了，只要没出校园，我就放心了，等着吧，今天发生的事也是我心里想要的结果，我希望孩子能通过这件事能从中收获到什么。

看着浩宝出来，那时浩宝走路也带风了，笑脸相迎的来到我身边。

我说，怎么出来这么晚，打扫卫生了吗？

浩宝笑着说，没有。

我说，那怎么出来这么晚？

浩宝说，我抄了点东西。

我说，奥，抄的什么？

浩宝说，我作业没写，被留在学校里写完了才能走。

我说，辛苦了。

浩宝说，不辛苦。

我们回到家浩宝拿起跳绳准备跳绳，我感觉这是我们联结的好机会，我说今天不跳了，你过来，浩宝有些紧张，他觉得，这样的安静会不会是暴风雨来临之前的平静，带着忐忑的心来到我身边，我说，是不是很害怕，怕妈妈说你或者是罚你，浩宝的眼泪就流出来了，我把他揽入怀中，他一边哭一边说对不起妈妈，我说不孩子你没有对不起妈妈，就像你刚才说的那样，我等你是因为你是我的儿子，我不生气，我就想知道你从这件事中你明白了什么，接下来怎么做，浩宝说，我不应该不写作文，我就应该听你的不能只写上作文本的，不写试卷上的，我下次一定把所有的试卷作文都写了，不要让老师再罚写词语表了，我说看你都知道，我相信你可以的，今天我要不用平和的心去跟浩宝联结，他接下来也不会认真对待，我在别人眼里可能是对孩子太过放纵，但是我知道，我对他就是过高的要求，不断的让他在学习上失去信心，我要帮他找回来，也不是轻而易举的事，我首先要经得起压力，让心平静下来，从自身找原因，发现问题及时沟通，用平常心对待浩宝，允许他暂时的不如意。

晚上课程也正好解决了我的内耗，以前的我过于追求完美，造成了不完美，接纳是最好的选择，接纳自己的不完美，接纳孩子的不足，任何事都有两面性，遗憾是一种残缺的美，也是一种艺术，更是我们真实的人生。我们每个人都是精神内耗的制造者，也是终结者。相信我能行，相信孩子能行，相信就会看到。