2024年6月5日 星期三 多云 亲子日记1640篇

都说家是讲情的地方，不是讲理的地方。我理解你的辛苦，你理解我的不易！我是亲身体会到了。

有几天了，我早上醒来的时候都看见先生在小阳台（飘窗）睡着。阳台面是大理石的，我担心人睡着了会受凉，就拿个薄被铺上。今天醒来，仍是这样情景。我问他：晚上睡的时候不是在床上吗？怎么又跑到阳台上了？他说热得睡不着，看见我睡觉关门关窗，还盖着被子，不忍心开空调，只能在阳台上睡了，把窗户打开，再打开窗帘给我挡着风。听他这么一说，我有些不好意思，说了句：“为了我，你受委屈了！”他呵呵：“没事，为了你好，我乐意！”他让我再睡会儿，他去准备早饭（晚上我等闺女放学回来，睡得晚）。我说了声“谢谢”，就开启了扣齿、揉腹、拉伸三部曲。边做运动，边听老师新上传的课《冰淇淋在什么状态下才能吃》。是啊，我们的一切生活都要遵循自然规律，顺天者昌，逆天者亡！夏天阳气往外排，一般不能吃冰淇淋，冰淇淋是寒凉的。只有孩子的嘴唇是很红的、舌头是红的，还有拉的大便是羊粪颗粒的状态下，这说明孩子体内热气很重。热气很重的原因是吃了高能量、高蛋白的食物导致的，这种状态下才可以吃的，但也不能多吃。冬天阳气是属于收藏状态，吃点冰其淋不会使人体的阳气外泄，这个符合冬吃萝卜夏吃姜的说法。想想我们现在全做反了，等晚上洗漱的时候，和孩子一起再听一遍，是否吃让他自己判断。

自立夏姜灸以来，我感觉身体温度上升了，特别是腹部。究竟多少度，还真没量过。今年夏天不是太热，但中午的时候也有三十多摄氏度。看到接孩子放学的妈妈们都穿着短袖、夏裙、凉鞋，我似乎成了另类。还穿着长袖、长裤、运动鞋。长裤还是高腰的，原来春秋季穿的，却不感觉到热。哈哈，真好！我这吃姜吃的，既不怕冷，也不怕热。

吃过饭，我看践行群里有三个颜色的海报。学友们发表了自己的见解，无论哪一个海报都凝聚着张总、赵老师和默默付出团队的心血。感恩你们，你们辛苦啦！我个人还是比较喜欢红色的海报，红色是希望，富有生机，代表🔥，星星之火，可以燎原！老师衣着黄色旗袍，黄色代表黄帝内经传统文化，旗袍具有中国传统与现代审美相结合独特魅力。黄帝内经飞入寻常百姓家指日可待！它不仅能飞入到中国的寻常百姓家，将来还能飞入到世界各国的寻常百姓家。

很幸运，我已成为一个星火种子选手。做好自己，影响他人。世界有那么多人，多幸运，我有个我们。为黄帝内经飞入寻常百姓家，贡献自己的一份力量！