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2024.6.5 星期三 天气晴
情绪失控的一天。
母亲生病住院了，挂吊瓶3天，依然不见好，今早上说要转院。我心情开始变得很糟糕。母亲的心情也很糟糕。我俩说话的语气都不太好。在母亲几句不入耳的话后，我情绪失控了。这也不对，那也不好，到底想怎样呢？
这几天身心俱疲，工作生活全都打乱了。焦虑，压抑，委屈，脾气暴躁，无处宣泄。看不到我的辛苦就算了，不应该恶言相加。突然发现自己潜意识里是缺爱，缺认可的。这可能就是原生家庭的教养方式带给我的影响吧。
