保持适度紧张

每当过度紧张、繁忙时，总是忍不住期待，啥时候能彻底的放松一下，啥都不用干不用想，就是玩、休息。可是，偶尔有机会真的暂时啥也不用想啥也不用干的时候，却是没有想象中的快乐，甚至会心情低落。

这时候，小鹅妈妈总是说我：就是干活的命，享不了福。我有一段时间甚至觉得她说的有一定道理，但是仔细琢磨，这样的逻辑也不完全对。其实，人处于适度的紧张状态时，大脑的血液循环会加快，引起兴奋程度提高，所有生理功能随之增强，所有器官都会在最佳状态下运作，这时候的效率反而最高。

《礼记》中说到：“张而不弛，文武弗能也。弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”我理解的意思：长期过度紧张的生活对身体有害，但过于松弛和散漫的生活也不利于健康，最好的状态是保持适度紧张。