2024.6.6

临近中高考，家长慎说的8句话

❎1.我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。

大部分孩子会从反面去理解，对有信心的孩子会有负面影响。

✅你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。

❎2.这几天你什么事都不用管，只管专心考试。

侧面加大孩子的压力，给孩子的感受:考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做些力所能及的事情，可以缓解紧张和对考试的过度注意，有事可做比空着急更好。

✅你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。

❎3.赶紧睡觉，休息好才能考试好。睡眠对考试很重要，但不能要求孩子提早上床休息，按原有的作息规律就好，否则会影响睡眠。

✅昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了。

❎4.就拼这一把了!

过分夸大中高考的意义，会对压力大的孩子有负面影响，给孩子灌输“赌博”的心态，不利于考生平稳地发挥。

✅这次考试就当给自己一个总结、一个交代，按平常水平发挥就可以了。

❎5.考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息!

考试紧张是一种正常的反应，告诉孩子千万别紧张，其实是从反面诱导他紧张。我们在外面等你，可能会让孩子在考试过程中分心。

✅考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，让我们一起分担这种紧张吧!

❎6.考不好也没事，大不了再考!

反面表达了家长对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用，会有让他提前放弃的意思，而且孩子能感觉到这不是父母真实的想法。

✅阳光是为考任何分数的学生准备的，按自己的能力去考吧!

❎7.考好了，想去哪玩都行!

这种奖励会增加孩子额外的压力，尤其是对奖惩敏感的孩子，容易使其分心，无法集中精力去考试，而是考虑如何得到奖励。

✅你尽力发挥吧，考完试，我们全家可以一起外出过个轻松的假期。

❎8.同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。

相互比较会让孩子反感，特别是成绩不太好、缺乏自信的孩子。

✅别家的孩子考多少分我们不在乎，只要你发挥出真实水平，我们就满意了。

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