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晚上领欣宝和霖宝一起去超市买东西，姐俩一人一块水果糖和饮料。都上六年级了 个子比我高，可还是个孩子。打开糖果，放在嘴里，欣宝的脸上露出了笑容，又去集上买了水果。
当自己心态放平，看孩子是那么顺眼，只要一点点就满足了 ，她要求的真不多。
今天听了武校的拒绝内耗，自己是内耗的制造者也是内耗的解决者，取决于自己的认知，凡事往前看，不和乱事纠结，当遇见事大胆的干，一件事要干就要果断，不要犹犹豫豫，瞻前想后，失败了就是一种体验。
这堂课也要我正需要的，我太在意别人的看法了，当别人说我不好时，我会反复思考，难道是我错了，进入这个恶性循环，我就开始了内耗。我知道这个习惯不好，但不知如何改，武校的选择性失聪，就是一个好方法。现在没事，我会戴上耳机，听家庭教育的课，边听边工作，这种感觉太好了。进入这个团队，我学习成长了许多，我会继续跟着武校继续学习，为了成为一名优秀合格的妈妈，让孩子身心健康，快乐的长大。
