今天武校分享的主题是幸福密码。课程伊始，首先回顾上节课讲的内耗与外耗，减少内耗与外耗，提高幸福指数。从而引出今天的主题《幸福的密码》。

一，什么是幸福？连麦的老师分享什么是幸福。家人平安，健康，孩子快乐成长是幸福，和家人在一起吃饭是幸福，幸福是一种内心的感受，是没有标准的。同样一件事有人感到幸福，而有人感受不到幸福。幸福是长期存在的一种平和，舒畅，富足的感受。它与高兴不同，高兴是有条件的，说变就变。

二幸福感取决于什么？财富的多寡，以及物质的富足与贫乏都与幸福无关。实验报告显示，对物质需求不高，情绪平和，安于现状的人更容易有幸福感。

三怎样提高幸福感？改变自己的认知是最重要的。改变不了别人，只能改变自己，影响别人。物以类聚，人以群分。多与正能量的人，幸福的人在一起，吸引力法则，我们也会幸福的。关键是自己的认知。最后一句话，一切都是最好的安排。福兮祸所依，祸兮福所倚，福祸相依。受老天眷顾的人都是来世上遭受磨难的。厚德载物，所有的磨难都是为积德而来。我们只有认知提升了，情绪才能改变，情绪改变，理性就来了，判断力就有了，选择就对了，行动就正确了，结果也就正确了，命运就会改变了。这就是认知改变命运。

幸福就在一念之间，心之向往，幸福绕身旁。相信自己处于幸福之中，你的生活就是幸福的。